El curso de defensa personal para mujeres que organiza el Concello de Laracha y el club local Amigos del Judo, se imparte este sábado 7 y también los días 14, 21 y 28 de marzo. El lugar escogido es el pabellón municipal donde se desarrollará la actividad en el horario de 17:00 a 19:00 horas.
Esta iniciativa municipal que ya fue presentada para la convocatoria de inscripciones, tiene una muy buena acogida por parte de la ciudadanía ya que se cubrieron las 60 plazas ofertadas. La inscripción para mujeres mayores de 14 años, fue gratuita.
La defensa personal es un instrumento de formación y disciplina física que comprende un conjunto de conocimientos, actitudes, habilidades y técnicas corporales. Está dirigida a prever, avaluar y actuar en consecuencia ante una amenaza, conflicto o agresión.
Contenido del curso
Este curso, lo imparten instructores pertenecientes a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad de Estado y abarcará contenidos relacionados con aspectos psicológicos, legales, estratégicos y físicos.
Se trata de una formación que tiene como finalidad que las participantes adquieran conocimientos, habilidades y recursos físicos simples, útiles y prácticos. El curso de defensa personal que comienza el día 7, en definitiva, servirá para saber cómo actuar antes una situación complicada que ponga en riesgo la integridad de la mujer.
Recordamos que el judo es un arte marcial que ejercita la coordinación y la concentración, al mismo tiempo que resalta el respeto. Permite desarrollan capacidades físicas y psíquicas y mejorar el estado de forma física.
